Publicado por Todos queremos llevar una vida saludable y feliz, y es por eso que seguir un plan de dieta se ha convertido en una práctica común hoy en día. Sin embargo, la forma en que puede deshacerse de la grasa extra y perder peso es un misterio para muchos. Si crees que estás comiendo menos, eso significa que estás haciendo dieta; tienes una idea equivocada En su apretada agenda diaria, una buena aplicación de dieta puede ayudarlo y guiarlo para lograr una figura juvenil. Por lo tanto, si tiene un teléfono Android y desea tener una figura saludable y en forma, este artículo de aplicaciones de dieta para Android lo ayudará de gran manera.
Aplicaciones de dieta para Android para una vida saludable
Aquí lo haré describa 20 aplicaciones de dietas de Android de renombre que lo ayudarán a mantener una dieta saludable y a obtener la física deseada, porque algunas de estas aplicaciones rastrearán sus hábitos alimenticios, calcularán su consumo de calorías, establecerán un objetivo para usted y, sobre todo, esto será fácil de usar, y muchos son gratuitos.
1. MyFitnessPal
Mi amigo físico es una de las aplicaciones de Android más populares para hacer dieta. Puede registrar su comida desde aquí en cualquier momento a través de su teléfono Android. Debe insertar su edad, altura, peso actual y el peso que desea alcanzar porque esta aplicación calcula las calorías que necesita en función de su altura, peso, estilo de vida y género.
Características importantes
- Contiene más más de 11 millones de bases de datos de alimentos, incluidos artículos y cocinas globales.
- Cuenta su ingesta de calorías automáticamente.
- Le ofrece alrededor de 4 millones de códigos de barras de alimentos reconocidos.
- Registre rápidamente los elementos del menú de sus restaurantes favoritos. [19659008] Guías para tomar decisiones más saludables sobre la comida diaria.
- Prepare planes de dieta personalizados y vea el progreso.
- La aplicación rastrea todo tipo de nutrientes como calorías, macros, azúcar, fibra, colesterol y vitaminas.
2. Contador de calorías-MyNetDiary
Esta popular aplicación tiene una base de datos de más de seis millones de alimentos. Puede seleccionar el menú según su propia elección. Lo interesante es que esta aplicación anotará su patrón de comida diaria. Podrá comparar los alimentos disponibles y seleccionar opciones saludables.
Características importantes
- Proporciona un rastreador de estado físico básico.
- Rastrea la glucosa en sangre, la frecuencia cardíaca y el colesterol.
- Crea planes de comidas para usted basándose en su patrón de alimentos.
- Se conecta con Fitbit, Garmin y Jawbone UP.
- Funciones más específicas de conteo de calorías.
- Acceda al diario de alimentos desde la pantalla de inicio con widgets y accesos directos MyNetDiary.
- El rastreador de diabetes monitorea la glucosa en sangre, Net Carbohidratos, ingesta de insulina.
3. Pérdida de peso de puntos de dieta
Esta aplicación establece más de 130 planes de dieta integrales para usted y también hace una lista de compras útil. Puede seleccionar fácilmente el plan de dieta deseado desde aquí. Esta aplicación también te recuerda que debes tomar tu comida a tiempo. Se ha configurado una calculadora de IMC para que pueda medir su peso según la altura.
Características importantes
- Se ha incluido un monitor y monitor de peso.
- La calculadora de IMC (índice de masa corporal) está disponible.
- Más de 500 consejos para mejore su progreso de pérdida de peso.
- Más de 130 planes de dieta completos.
- Obtenga una lista de compras comprometida para cada plan de dieta.
- Evalúe cada plan para la pérdida de peso.
- Su próximo recordatorio de comida.
4. My Diet Coach – Pro
Esta aplicación de dietas, que no pide cambiar sus alimentos, se centra en la necesidad de consumir más. Esta aplicación motivadora del rastreador de ejercicios lo motivará a mostrar varias fotografías motivadoras, diferentes consejos para perder peso y un diario de dieta. Le recordará que debe llevar a cabo una rutina saludable y también beber agua.
Características importantes
- Obtenga una calculadora de IMC.
- Plan de dieta disponible.
- Obtenga un contador de calorías para varios tipos de ejercicio. [19659008] Le recuerda que debe planificar y mantener una nota.
- Escáner de código de barras para una entrada rápida.
- Rastree su consumo de agua.
- Varios consejos para perder peso, salud y estado físico
Más información y descarga [19659048] 5. Yazio
Esta aplicación para bajar de peso te ofrecerá preparar tu plan. La aplicación te ayuda a calcular tus pasos y las calorías que has quemado. También muestra la ingesta de calorías en su cuerpo durante el día. Esta aplicación de dieta para Android también ayuda a desarrollar músculos si es necesario. Esta aplicación mantiene una estricta adherencia al nivel de calorías, pero nunca a costa del valor de los alimentos.
Características importantes
- Tabla de calorías con más de 2 millones de alimentos.
- Rastrea la ingesta de nutrición y registra en un diario de alimentos para todas las comidas .
- Obtenga el rastreador de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.
- Escáner de código de barras para sondeo rápido.
- El rastreador de peso documenta sus actualizaciones de peso.
- Se sincroniza directamente con Google Fit.
- Disponibilidad de widgets y funciones de acceso directo.
6. Fooducate
Esta aplicación de acondicionamiento físico no solo cuenta tus calorías, sino que también realiza un seguimiento de tu pérdida de peso, ejercicio físico y también ayuda a analizar el valor de las calorías consumidas. Lo más importante es que no le molesta mostrar un anuncio.
Características importantes
- Escanea y califica los alimentos basándose en sus ingredientes.
- Esta aplicación rastrea sus calorías, macros y entrenamientos.
- Apoyo motivacional de la comunidad.
- Escanee sus alimentos con un escáner de código de barras.
- Obtenga consejos gratuitos sobre dieta y salud de profesionales de la nutrición.
- Consejos gratuitos para bajar de peso.
7. Administrador de pérdida de peso casual
Esta aplicación de dieta para Android es única debido a sus atractivas ilustraciones. Esta aplicación de pérdida de peso motivadora es principalmente para aquellos que desean perder su peso con entusiasmo, pero no pudieron seguir con ella. Perderá peso con diversión y nunca se sentirá deprimido.
Características importantes
- Anota los entrenamientos diarios y los alimentos pésimos consumidos.
- Comprueba si te caes del carro.
- Registra tu peso corporal, progreso de la pérdida de peso y grasa corporal.
- Opción para la presentación gráfica de su progreso.
- El peso reducido o el peso ganado se muestra en el gráfico.
- Obtenga las etiquetas adhesivas del gráfico y utilícelas en su diario integrado.
8. Fitbit
Esta popular aplicación es conocida principalmente por el seguimiento de pasos y actividades diarias. La aplicación en sí es un gran motivador; Te ayuda a lograr tu objetivo. Puedes competir con tus amigos con desafíos diarios y semanales y comparar el resultado.
Características importantes:
- Inserte actividades como yoga y otros entrenamientos.
- Registre su comida para ver el consumo de cada día y controle su peso con el tiempo.
- escáner de código de barras para la entrada rápida de alimentos.
- Rastrea la ingesta de agua y los patrones de sueño.
- Comunícate, compite y compara el progreso con tus amigos.
9. MyNetDiary PRO
MyNetDiary PRO es una aplicación popular donde solo tiene que poner su peso objetivo, y la aplicación misma hará el resto por usted. Esta aplicación de dietas para dispositivos Android analizará su registro y calculará sus objetivos. Aunque tiene que gastar un centavo para esta aplicación, estoy seguro de que no se arrepentirá.
Características importantes
- Proporciona consejos útiles para alcanzar los objetivos.
- Este asistente de dieta y nutrición le sugerirá un plan de dieta adecuado.
- Contiene un contador de calorías y un rastreador de ejercicio.
- Obtenga una base de datos de alimentos con restaurantes, supermercados, comida étnica o cualquier dieta especial.
- Tiene un escáner de código de barras
- Use la herramienta ‘Photo Food’ y obtenga rápidamente los datos nutricionales.
- Proporciona un recordatorio amistoso mediante notificación oportuna.
10. Perderlo
‘Perderlo’ lo ayudará a perder su peso extra al establecer un plan de dieta personalizado según la información proporcionada aquí. Puede tomar una foto y enumerar los alimentos que va a comer. Esta aplicación de contra-dieta de calorías para hacer ejercicio calcula las calorías sugeridas por comida según su plan.
Características importantes
- Realiza un seguimiento del consumo de calorías.
- Integrado con un escáner de código de barras para facilitar la entrada de alimentos.
- Realiza un seguimiento de macronutrientes, salud y objetivos de medición del cuerpo.
- Conecte rastreadores, aplicaciones y dispositivos como rastreadores Fitbit, rastreadores Misfit, escalas Fitbit, Google Fit y más.
- Oportunidad de diseñar su desafío con amigos.
- Ofrece un público desafío para la motivación estricta.
11. Contador de calorías de SparkPeople
Esta aplicación de dieta viene con un escáner de código de barras, que puede incluir su comida en la lista automáticamente. Podrá guardar sus comidas favoritas para un acceso rápido. Además, tiene una base de datos de más de tres millones y medio de alimentos.
Características importantes – Un catálogo de más de dos millones de alimentos.
- Acceso a su teléfono celular o computadora portátil.
- Determina las calorías servidas en las recetas favoritas por la calculadora de recetas.
- Ofrece ‘Agrupación de alimentos’ para rastrear sus comidas frecuentes rápidamente.
- Encuentra calorías, proteínas, grasas, vitaminas y minerales para cada alimento.
- Integrado con el rastreador de ejercicios.
- Proporciona artículos internacionales sobre dietas y consejos nutricionales.
12 . Contador de calorías FatSecret
Esta aplicación es un «rastreador de dieta y pérdida de peso con planificación de comidas y calculadora de nutrición de alimentos». FatSecret es una de las aplicaciones de pérdida de peso y dieta más útiles en el mercado. Esta aplicación le permite preparar una tabla de registro de la dieta de las calorías que consume y quema.
Características importantes
- Ofrece un rastreador de peso.
- Ofrece una guía de referencia para encontrar el valor de los alimentos y la nutrición.
- Obtenga un calendario de dieta para ver las calorías consumidas y quemadas.
- Integrado con un álbum de fotos como Photodiet, Foodsnap, Instacalorie.
- Rastree su progreso en la revista provista con la aplicación.
- Obtenga notificaciones de apoyo, comentarios, y seguidores.
- Inicie sesión directamente en Facebook y Google.
13. Bajar de peso sin hacer dieta
El nombre es bastante peculiar, pero esta aplicación de dieta para Android te ayudará a trabajar en tu plan de manera eficiente. Puedes escribir notas y establecer estados de ánimo. Tiene una base de datos de alimentos, un útil rastreador de peso, un rastreador de ejercicios, un rastreador de calorías y muchos más para mantenerlo enfocado en su objetivo.
Características importantes
- Registra todas las comidas en un diario y cuenta las calorías.
- Recuerda registrar las comidas si te olvidaste.
- Sugiere planes personalizados de nutrición y entrenamiento.
- Te da pistas y trucos sobre cómo perder peso de manera saludable.
- Realiza un seguimiento del consumo diario de agua.
- puede programar sus futuras comidas y ejercicios de planificación.
14. Lifesum
Esta popular aplicación de dieta te ayudará a comer de manera saludable y perder peso. Podrá alcanzar su objetivo de pérdida de peso con el rastreador de alimentos ‘Lifesum’. Su tarifa de suscripción es un poco más alta, pero también puede usar la versión gratuita.
Características importantes
- Ofrece el plan de dieta más adecuado para usted.
- Proporciona un rastreador de dieta y consejos de dieta para su objetivo establecido.
- La macro calculadora se encarga de la nutrición diaria, las calorías y las macros.
- Vea el progreso de un vistazo con la función ‘Pérdida de peso rastreador. «
- Cuente las calorías y rastree los alimentos.
- Fácil registro con el escáner de código de barras.
15. MyPlate Calorie Tracker
Características importantes
- Alimentos y comidas personalizados para usted.
- Le ofrece un útil escáner de código de barras para encontrar y rastrear alimentos fácilmente.
- Le proporciona un objetivo de calorías diarias modificado basándose en la información de su perfil.
- Lleva un registro de su peso y progreso a lo largo del tiempo.
- Ofrece recordatorios a la hora de comer para mantenerse en el camino.
- Obtenga un apoyo motivacional efectivo de los miembros de su comunidad.
- La aplicación se sincroniza con el Calorie Tracker a través del sitio web LIVESTRONG.COM.
16. HealthifyMe
Características importantes
- Proporciona un plan de dieta personal basado en tu peso y altura .
- El contador de calorías avanzado contará las calorías que está tomando todos los días. Para eso, solo tiene que mostrarle lo que está comiendo.
- It pr ofrece recetas de comidas saludables y listas de alimentos.
- HealthifyMe tiene sus mostradores en diferentes ciudades como la ciudad de Nueva York, Londres, etc. y desde donde puede comprar 500 tipos de bocadillos elaborados por diferentes nutricionistas.
- Proporciona sugerencias y puede hablar directamente con los nutricionistas 24 × 7.
17. Carb Manager
Ahora, perder peso y estar en forma se vuelve más fácil con una aplicación de dieta avanzada para su dispositivo Android. Es Carb Manager. La mejor parte de esta aplicación es su plan de dieta cetogénica. Todo lo que necesita saber sobre la dieta cetogénica está disponible en esta aplicación. Plan de dieta, detección de calorías, recetas cetogénicas, consejos y sugerencias, todo lo que encuentre aquí de una manera genial. Por lo tanto, si decide hacer que su viaje de pérdida de peso sea exitoso, no llegue tarde y pruebe esta aplicación.
Características importantes
- Incluye Keto Macro Calculator que contará cada gramo de cangrejo, y mostrarle la limitación.
- Puede participar en una familia de administración de ceto más grande usando esta aplicación.
- El diario de alimentos Keto está allí para proporcionar las listas de alimentos cetogénicos de todas las categorías.
- Un rastreador de peso inteligente contará su peso y le brindará el asesoramiento adecuado.
- Le proporciona todos los detalles nutricionales como carbohidratos, proteínas, gimnasia, etc.
18. Asistente de dieta
No es desconocido para nadie que perder peso no es más fácil. La orientación y asistencia adecuadas son los requisitos para que una persona pierda peso dramáticamente. Si desea ese resultado, puede usar Dirt Assistant, una aplicación de Android para apoyar proyectos de pérdida de peso y condición física. Esta aplicación funcionará como una guía completa y le brindará todos los detalles y consejos para su exitoso viaje de pérdida de peso.
Características importantes
- Muestre planes de dieta de diferentes rabia y categorías según su peso y gusto.
- El rastreador de pérdida de peso y el contador de calorías están disponibles.
- Un sistema de seguimiento de progresión con un álbum de fotos que te inspirará mucho.
- Una calculadora de IMC incorporada también está disponible.
- Muestre una lista de compras dedicada a su plan de dieta adecuado.
- Plan de peso personalizable y widgets de la pantalla de inicio.
19. Ayuno intermitente BodyFast
Para impulsar su viaje de ayuno intermitente, le sugiero que use el ayuno intermitente BoryFast. Es una aplicación de dieta avanzada para su dispositivo Android. Todas las funciones necesarias con respecto a su programa de pérdida de peso y ayuno están disponibles aquí. Por ejemplo, hay un contador de calorías, una tabla de alimentos saludables, un plan de ejercicios, una tabla de dieta, un plan de dieta cetogénica y miles de consejos necesarios para su viaje en ayunas. Entonces, creo que no hay forma de decepcionarte.
Características importantes
- Muestra la forma más natural y fácil de perder peso.
- Da prioridad a la desintoxicación a través del ayuno intermitente.
- Muchos consejos necesarios para mantenerse en forma y saludable.
- Plan de dieta para reducir la reacción alérgica, gástrica, inflamación, etc.
- Ayudarlo a lidiar con enfermedades difíciles como enfermedades cardíacas, diabetes, etc. Descargar
20. Plan de dieta para bajar de peso
¿Tiene un evento especial dentro de un mes para lo que desea perder peso? En caso afirmativo, le sugiero que no se preocupe por eso. Porque traer un cambio dramático en la forma física de tu cuerpo no será imposible en un mes. Ahora, tiene una aplicación de dieta inteligente que lo ayudará a perder mucho peso en solo 30 días. Es el plan de dieta para bajar de peso. Esta aplicación le mostrará la tabla de dieta más efectiva durante 30 días que nunca puede dejar de traer un gran cambio a su cuerpo. Entonces, ¿estás listo para afrontar el desafío de 30 días?
Características importantes
- Muchas recetas de comidas dietéticas y listas de alimentos.
- Mostrarle la lista de compras económica para un plan de dieta saludable.
- Se proporciona un plan de dieta completo durante 30 días de forma gratuita.
- Es muy raro no tener un mejor resultado con esta aplicación. Pero debe asegurarse de seguir todos los consejos.
- Tanto los planes de comidas regulares como los planes de dieta vegetariana están disponibles.
- Se encuentran disponibles modos temáticos y nocturnos atractivos. Descargar
Conclusión
Un cuerpo sano y en forma es el requisito previo para una vida feliz y exitosa. Para eso, debe motivarse, garantizar alimentos y nutrientes saludables, dormir adecuadamente y, si es necesario, hacer meditación. Los programas poco saludables de dieta de choque, las píldoras de dieta mágica nunca han sido una respuesta. En cambio, las aplicaciones de dieta excelentes y adecuadas en su dispositivo Android pueden ser una solución inteligente para usted. Por lo tanto, coma alimentos saludables, siéntase espléndido, logre su objetivo y obtenga una figura en forma y robusta mediante el uso de aplicaciones de dieta apropiadas para Android.
